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于田钢管舞-田丽琼老师
  • 西班牙佛朗明哥舞跳跃舞动中甩掉脂肪

    西班牙佛朗明哥舞跳跃舞动中甩掉脂肪

    Time:2016-05-16

    西班牙佛朗明哥舞跳跃舞动中甩掉脂肪 在大部分人的认知中,Flamenco(佛朗明哥)只限于那种动作洒脱,舞衣鲜艳的西班牙舞蹈;其实Flamenco所指的还包括结他(Toque)与歌唱(Cante),所以是3项艺术元素的总称。这种据说源自西班牙南部的表演艺术,目的是为...

  • 佛朗明哥健身舞入门动作练习方法

    佛朗明哥健身舞入门动作练习方法

    Time:2016-05-16

    佛朗明哥健身舞入门动作练习方法 西班牙的佛朗明哥舞蹈神秘又热情,大家都被西班牙佛朗明哥舞蹈的神秘与热情所吸引,但你知到吗,原来跳佛朗明哥其实是舞蹈中最容易消耗热量的舞蹈之一。今天就来教你佛朗明哥的入门动作,简单易学,既能领略佛朗明哥的神秘,...

  • 周代制礼作乐和六大舞

    周代制礼作乐和六大舞

    Time:2015-05-30

    周代制礼作乐和六大舞 周朝实行分封制,确立了嫡长子继承制,由此而构建了中国社会新型的政治结构和经济关系。武王死后,周公摄政七年,开始了制礼作乐,不但使各种典章、礼仪制度逐渐完备,而且在天命之外,特别发展了尊祖崇德的观念。礼乐制度来自于前代的...

  • 舞蹈动作性明确训练目的,注意动作规格

    舞蹈动作性明确训练目的,注意动作规格

    Time:2015-01-08

    舞蹈动作性明确训练目的,注意动作规格 舞蹈是人体动作的艺术,动作是舞蹈最基本的元素,是舞蹈材料、舞蹈动作和由舞蹈动作所组成的舞蹈语言,是构成舞蹈艺术最基本的占第一位的重要因素。动作性是舞蹈艺术最主要的特征,是与非舞蹈相区别的根本所在;舞蹈的...

  • 习舞禁忌:求质不求情机器人塑造之缘由

    习舞禁忌:求质不求情机器人塑造之缘由

    Time:2015-01-07

    习舞禁忌:求质不求情机器人塑造之缘由 这是最痛心疾首的一条,能够受这条约束的朋友大部份都是吃了很多苦的,他们上课特别认真,训练也毫不含糊,但是没有注重体舞最重要的情感表达,最终成为机器人(动作线条漂亮、技巧娴熟完美、情感单一不能够融入作品人...

  • 选择舞蹈健身俱乐部需要注意什么?

    选择舞蹈健身俱乐部需要注意什么?

    Time:2014-10-23

    选择舞蹈健身俱乐部需要注意什么? 1. 地点(是选离单位近的,还是离家近的地方呢?)这得根据自己的工作情况来定。比如是单休还是双休,上下班时间是否是交通高峰时间段(堵车就堵心呀)。我个人比较倾向于选择离单位较近的。原因如下(以下属废话,如时间...

  • 拉丁舞切克步练习方法

    拉丁舞切克步练习方法

    Time:2014-10-23

    拉丁舞切克步练习方法 跳切克步时,身体重心不能全部移动到前腿,要把重心保留给后腿一半,使重心保持在两腿中间,比如左腿上步,前脚掌先着地,含住劲用力踩下脚跟落地使前腿伸直,同时把左胯放下,保持上身姿态端正,后腿膝盖弯曲和前腿夹紧,后腿脚尖点地...

  • 桑巴舞学习心得

    桑巴舞学习心得

    Time:2014-10-23

    桑巴舞学习心得 一:在向前移动的时候要产生欲左先右的扭动,从而产生较大的推动力量。 二:凡是左脚在前,转动身体的顺序是右左右,右脚向后是正右左。 三:如果是产生左右,记住是去哪一边,转向反的方向。2006年9月25日培训 四:桑巴不是一个上升和下降的...